MAQ Träning
Muscle Action Quality
Är tydligen det som gäller för oss med syltryggar....
Har beställt lite material därifrån nu, kan juh vara värt att testa och se om de är nått för mig.
Ska till läkaren igen imorn och tigga åt mig lite sjukgymnastik och naprapatbehandling....
Börjar bli lite småless på att vara hemma nu men samtidigt vetefan om jag klarar av att börja jobba igen. Provade att vara lite mer aktiv igår, körde lite bil, gick en sväng i Birsta... Känns idag... hmm
Så idag är man tillbaka med soffläge varvat med promenader.
Är tydligen det som gäller för oss med syltryggar....
Har beställt lite material därifrån nu, kan juh vara värt att testa och se om de är nått för mig.
Ska till läkaren igen imorn och tigga åt mig lite sjukgymnastik och naprapatbehandling....
Börjar bli lite småless på att vara hemma nu men samtidigt vetefan om jag klarar av att börja jobba igen. Provade att vara lite mer aktiv igår, körde lite bil, gick en sväng i Birsta... Känns idag... hmm
Så idag är man tillbaka med soffläge varvat med promenader.
Träna rätt för din ålder....
...bläddrade i tidningen nyss och fick se den här artikeln:
En 15-åring tjänar på att träna bollsport, en 30-åring gör bäst i att stretcha ordentligt.... hmmm
Ja jag är 30år... Ja jag har ischiasproblem... JA jag borde stretcha mer... Jag vet!!
Annars så är de mest promenader som gäller nu...
Men de verkar göra resultat. Inte alls samma värk i benet nu och att sitta gör inte längre lika ont...
Det kändes faktiskt riktigt bra här i helgen, efter två veckor med oförändrad värk så va de ruskigt skönt att vakna kl09.00 i lördags av Emmas klocka istället för 03.30 av värk... Så de är bara att gnugga på med promenader nu å börja stretcha min 30-åriga kropp...
Men idag känns de juh sådär att kliva utanför dörren, +2 och strilregn, men man får väl ta fasta på det min gamla idrottslärare ständigt propagerade, de finns inge dåligt väder bara dåliga kläder.... Nazi Olle... Vilken dåre... Klart de finns dåligt väder... Hehe
Nä de blir nog att ta en promenad till vedhögen och tillbaka och göra en brasa å en kopp kaffe... Ska juh inte anstränga min 30-åriga kropp för mycke :)
/30-åringen
Pål!!!
Ja du Pålle... När vi två ska träffas och härja igen de vete fan...
Men de kan ingen ta ifrån oss att vi hade jävligt roligt där några år.
Du undrade vilket låt du skulle bli dedikerad???
Ja de finns väl bara en:
Ses kanske till vintern ;-) Eller inte... Vem vet
/7030 Rantamäki
Men de kan ingen ta ifrån oss att vi hade jävligt roligt där några år.
Du undrade vilket låt du skulle bli dedikerad???
Ja de finns väl bara en:
Ses kanske till vintern ;-) Eller inte... Vem vet
/7030 Rantamäki
Lumbago ischias...
...troligtvis diskbråck...
De var va Dr Moberg kom fram till efter 5min undersökning i torsdags (för 1vecka sen)
Ja va ska man säga??!?
Livet på sin trista sida... De är bara att bryta ihop och komma igen.
Hade juh fått igång träningen så bra och ryggen kändes starkare än nånsin. Åsså händer de här.
FAN!!!
En annan rolig/förjävlig sak i samma veva är att för två veckor sen (fredag kväll) så hämtar jag en ny skoter
i bräcke.
Allt var kanon, skotern var precis som jag tänkt mig... Laddad som Zlatan inför kommande vinter...
Vad händer?!?? Diskbråck dagen efter... Ödets ironi eller???
Till råga på allt hade jag och två kompisar planerat en sista mc-sväng på lördan till Kramfors med en "all inclusiv" kväll på Hotell Kram. Bastu, öl, mat on the house...
Vad händer??!?
Ja man blir juh lite lätt frustrerad.
Förstår nu hur mycket min Mor har fått försaka pga sin dåliga rygg alla dessa år och måste säga att jag verkligen beundrar henne med tanke på vad mycke värk och jävulskap hon fått utstå och de är då jävligt sällan man hör att hon gnäller...
Förmodligen har nog jag gnällt mer på min rygg under dessa få år jag har haft problem. Men då är juh jag man åxå ;-)
Ja man har väl inte så mycke val antar jag...
Bryta ihop och komma igen.
Skotern då? Ja de finns juh en del i min närhet som tycker att jag ska sälja den och skaffa en frimärkssamling dom hobby istället men de vore juh som att ge upp... Så länge den står där i garaget så har man juh en bra jävla morot att komma tillbaka... Att kämpa för... För det kommer jag att göra...
Jag kommer att göra allt som står i min makt för att rehablitera mig och stärka kroppen.
För köra den där jävla skotern de ska jag... Så är det bara... De finns för fan folk som har tappat både armar och ben och brytit ryggar åt höger och vänster och kommit tillbaka upp på crossar och skotrar.
Jaja...
Lite bittert är de juh men de kommer väl nått gott ur de här åxå får vi väl hoppas..
/Ischias
Krokusvägens omvandling har börjat....
I helgen har de hänt grejer på krokus... Kolla in förändringen:
"Grävis" har anlänt
Linuz!!
Stora hål till...
...stora stenar
Gruset på plats, dock behövs det nog tre, fyra flak till innan infarten är fylld...
Ja de har varit en lång helg med massvis med jobb och än är de som vanligt långt ifrån klart. Så nu har vil alltså startat ännu ett nytt projekt... hehe, som om vi inte hade nog med göra... ;-)
Men ibland är läget så att man måste dra igång. Får vi bara dit resten av gruset nu så får man väl ta tag gräsmattorna senare i vår...
Nä nu måste jag lägga skrotryggen i soffläge en stund.
/Ranta
"Grävis" har anlänt
Linuz!!
Stora hål till...
...stora stenar
Gruset på plats, dock behövs det nog tre, fyra flak till innan infarten är fylld...
Ja de har varit en lång helg med massvis med jobb och än är de som vanligt långt ifrån klart. Så nu har vil alltså startat ännu ett nytt projekt... hehe, som om vi inte hade nog med göra... ;-)
Men ibland är läget så att man måste dra igång. Får vi bara dit resten av gruset nu så får man väl ta tag gräsmattorna senare i vår...
Nä nu måste jag lägga skrotryggen i soffläge en stund.
/Ranta
RÖÖS!!!
Detta blogginlägg vill jag dedikera my soulmate/spritbroder/arbetskamrat/polare Röös....
Fan!! Fick en klump i magen idag när vi lunchade på den klassiska tacobaren i hudik Zappata...
Fick för mig att de var en bland dom sista gångerna vi gjorde detta...
För att ta de från början för er som inte hänger med riktigt nu så är de så att min arbetspolare Röös ska flytta ner till Linköping i höst.
Han skall juh inte dö på nått sätt å vi lär väl hålla kontakten antar jag...
Men vi har jobbat ihop i ca 7år nu och vi har haft våra moments..... En hel del långlunchar och en jävla massa fyllor har juh hunnits med på den tiden...
Inget snack om saken att jag kommer sakna dig sjukt mycke Röös, i vardagen på jobbet och privat...
De är juh inget snack heller om att de är mycket du som gjort att man trivits så bra på jobbet och stått ut i 7år....
Va fan ska jag göra nu då??? Hehe!!
Ja, jag har juh Larra å Vicke kvar och de är juh kanonkillar de med så man får väl börja tära på dom istället....
Nä nu skall jag inte bli allt för blödig och bryta ihop fullständigt. Men de känns ungeför som när man muckade från lumpen.
En riktig klump i magen av att man inte skulle träffa polarna man lärt känna så tajt i 10månader och nu snackar vi 7år.
Nä de är väl så de är...
Dags kanske att man tar tag i sitt liv åxå å tar sig en riktig funderare på vad man skall göra med resten av livet...
Kanske inte så svårt att lista ut att jag tagit mig två glas rött idag med tanke på att ihopbrytningarna duggar tätt.
Men de är fan sant.
Fick mig en tankeställare idag.
Hände en hel del på jobbet idag, en del som inte riktigt är uträtt och avklarat än,
men med största sannolikhet så kommer en till väldigt nära arbetskamrat eventuellt att sluta. Kan inte gå in mer på det, men det är en jävligt tråkig historia som får en att haja till lite och inse att man kanske borde kolla runt lite på arbetsmarknaden.... Men de har juh sagts förut så vi får väl se....
Å andra sidan fick vi veta att vi köpt upp ett konkurerande företag och ingår numera i en ganska stor rikstäckande kedja. Vad det innebär har jag ingen aning om men de blir säker lite nytt i alla fall.
Ja de var det jag hade att komma med idag....
Avslutar med lite nostalgibilder:
(Lite dålig kvalitet på vissa men...)
Som sagt, en del fyllor har vi hunnit med... Och fler blir det!!!
/Ranta
Fan!! Fick en klump i magen idag när vi lunchade på den klassiska tacobaren i hudik Zappata...
Fick för mig att de var en bland dom sista gångerna vi gjorde detta...
För att ta de från början för er som inte hänger med riktigt nu så är de så att min arbetspolare Röös ska flytta ner till Linköping i höst.
Han skall juh inte dö på nått sätt å vi lär väl hålla kontakten antar jag...
Men vi har jobbat ihop i ca 7år nu och vi har haft våra moments..... En hel del långlunchar och en jävla massa fyllor har juh hunnits med på den tiden...
Inget snack om saken att jag kommer sakna dig sjukt mycke Röös, i vardagen på jobbet och privat...
De är juh inget snack heller om att de är mycket du som gjort att man trivits så bra på jobbet och stått ut i 7år....
Va fan ska jag göra nu då??? Hehe!!
Ja, jag har juh Larra å Vicke kvar och de är juh kanonkillar de med så man får väl börja tära på dom istället....
Nä nu skall jag inte bli allt för blödig och bryta ihop fullständigt. Men de känns ungeför som när man muckade från lumpen.
En riktig klump i magen av att man inte skulle träffa polarna man lärt känna så tajt i 10månader och nu snackar vi 7år.
Nä de är väl så de är...
Dags kanske att man tar tag i sitt liv åxå å tar sig en riktig funderare på vad man skall göra med resten av livet...
Kanske inte så svårt att lista ut att jag tagit mig två glas rött idag med tanke på att ihopbrytningarna duggar tätt.
Men de är fan sant.
Fick mig en tankeställare idag.
Hände en hel del på jobbet idag, en del som inte riktigt är uträtt och avklarat än,
men med största sannolikhet så kommer en till väldigt nära arbetskamrat eventuellt att sluta. Kan inte gå in mer på det, men det är en jävligt tråkig historia som får en att haja till lite och inse att man kanske borde kolla runt lite på arbetsmarknaden.... Men de har juh sagts förut så vi får väl se....
Å andra sidan fick vi veta att vi köpt upp ett konkurerande företag och ingår numera i en ganska stor rikstäckande kedja. Vad det innebär har jag ingen aning om men de blir säker lite nytt i alla fall.
Ja de var det jag hade att komma med idag....
Avslutar med lite nostalgibilder:
(Lite dålig kvalitet på vissa men...)
Som sagt, en del fyllor har vi hunnit med... Och fler blir det!!!
/Ranta
Blött ute, blött inne....
Härligt!!! Då regnar de igen då, å här sitter jag med hål i taket... Lovely!!
Men jag är inte bitter, har juh 10 rum till att vara där man inte blir blöt i håret. HAHA!! Lät som att jag hade ett skit stort hus. Men faktiskt sant, räknar man alla små alkover, toan och hallen så har jag faktiskt 11 rum att vistas i och regnar de in i ett av dom så va fan gör det...
Spotify i Iphone
Fantastiskt!! Om Apple släpper det... De var juh tydligen inte helt klart än. Lätt värt 100riksdaler i månan.
Hoppas, hoppas, hoppas!!!
Tydligen så gäller de bara premiumanvändare, men å andra sidan börjar jag bli riktigt less på reklamen i spotify så snart hostar jag upp en hunka å betalar för det. De är fan inte kul att plötsligt höra Idol Ola eller nån annan sopa bryta in och svamla om att man skall lyssna på deras jävla skitmusik när man lyssnar på kvalitetsmusik (för tillfället).
Har gått och köpt mig en kostym i helgen. Stort steg i vuxenutvecklingen... Satan vad snygg jag blev. Nå jävulskt!!
Den får man passa sig för att gå ut i för mycket. ;)
Ska juh bröllop nästa helg å hittills har jag lånat kosrym när jag behövt då jag inte finner detta plagg särskilt bekvämt eller praktiskt. Men snyggt är det, helt klart. Så nu var de dags att lägga några slantar på en "suit".
Lägger väl upp nån bild på härligheten senare....
Nu ska jag nog hälla upp ett glas gott och njuta in helgen. Ser ut som det ljusnar.. Sweet!! Då har jag snart 11 rum att mingla i igen... HA!
Over and Out
/Men in Black
... Kommer snart ett inlägg om Borga. Måste suga lite på karamellen först och hitta de rätta moodet för det...
Men jag är inte bitter, har juh 10 rum till att vara där man inte blir blöt i håret. HAHA!! Lät som att jag hade ett skit stort hus. Men faktiskt sant, räknar man alla små alkover, toan och hallen så har jag faktiskt 11 rum att vistas i och regnar de in i ett av dom så va fan gör det...
Spotify i Iphone
Fantastiskt!! Om Apple släpper det... De var juh tydligen inte helt klart än. Lätt värt 100riksdaler i månan.
Hoppas, hoppas, hoppas!!!
Tydligen så gäller de bara premiumanvändare, men å andra sidan börjar jag bli riktigt less på reklamen i spotify så snart hostar jag upp en hunka å betalar för det. De är fan inte kul att plötsligt höra Idol Ola eller nån annan sopa bryta in och svamla om att man skall lyssna på deras jävla skitmusik när man lyssnar på kvalitetsmusik (för tillfället).
Har gått och köpt mig en kostym i helgen. Stort steg i vuxenutvecklingen... Satan vad snygg jag blev. Nå jävulskt!!
Den får man passa sig för att gå ut i för mycket. ;)
Ska juh bröllop nästa helg å hittills har jag lånat kosrym när jag behövt då jag inte finner detta plagg särskilt bekvämt eller praktiskt. Men snyggt är det, helt klart. Så nu var de dags att lägga några slantar på en "suit".
Lägger väl upp nån bild på härligheten senare....
Nu ska jag nog hälla upp ett glas gott och njuta in helgen. Ser ut som det ljusnar.. Sweet!! Då har jag snart 11 rum att mingla i igen... HA!
Over and Out
/Men in Black
... Kommer snart ett inlägg om Borga. Måste suga lite på karamellen först och hitta de rätta moodet för det...
Är de du Larra???
En stackare som läser min blogg senaste månaden...
Kanske inte så jävla konstigt med tanke på uppdateringsfrekvensen... ;-)
Men nu är de faktiskt semester å jag borde juh mer tid än nånsin men jag har fan glömt bort bloggen... å va fan gör de när de är en stackare som läser den... Var juh historiskt faktiskt ett trettiotal som var in här när man "låg på topp" hehe!!!
Jaja, fredagnatt, semester i nio dagar till, småfull, halvkåt, lätt ångest... you name it!!
Mycke är det i lillbollen åt Ranta iaf. (hjärnan för er som inte hängde med)
Imorn åker jag till Borga för att fira min trettioårsdag lite tidigt... Vi (min far och mina svågrar) skall göra ett helikopterlyft till kalfjället mellan Borgafjäll och Klimpfjäll för att fiska, dricka alkohol och ljuga i tre dygn... Fy fan vilka jävla sägner det skall gå på berget... Den ena värre än den andra... Och på Ons är allt som sagt på fjället glömt...
No offence girls men de här är vi ljusår bättre än er på...
Att samla ett gäng grabbar/gubbar och tälta, dricka alkohol, ljuga en hel massa för att sedan återvända till verkligheten som att ingenting hänt... JAg säger inte att detta betende är nått bra på nått vis... Men är de nått vi kan vi män så är det de... Och visst, jag kan ha fel. Inget snack om det. Visst finns de kvinnor som gör detta utan bekymmer, men håll med mig, visst fan är dom fåräknade... ;-)
Jaja nog om detta... hamnar denna blogg i fel händer har jag väl hela sveriges feminister efter mig åde vill jag då fan inte....
Jasså, har ni förstått att jag tagit mig ett par goda?? Jo annars skulle inte fingrarna åka runt bland tangenterna likt flugor runt koskit å skriva rat som inte är särskilt eftertänksamt. Nä de är juh det som är tjusningen med min blogg... De görs i fyllan och en sak är säker... Är de några man kan lita på är ärlig så är de små barn och alkoholister.. Och särskilt ung känner jag mig inte just nu så... ;-)
Idag har jag haft en fantastisk dag med min Sambo, livskamrat och blivande fru, Emma, min "broder" Daniel och hans familj. Vi har besökt Hemsö Fästning och sen grillat lax här på krokus....
Sen när Daniel med familj åkt hem så satte Överste Gelfgren mig i ett straffarbete i form av tapetsering, men eftersom underslav Ranta hade fått i sig vid det laget en halv flaska vin och ett par öl så gjorde det inget.
Vevade tapetklister och tapeter runt hallen på övervåningen likt en yrkesman (i mitt huvud) och lyckades med att få upp två rullar tapet. Dock tog rullarna slut så vi var tvungen att avbryta detta straffarbete och ägna oss åt facebooking på varsinna våningar... störtlöjligt men kul...
Nä nu är de nog dags att avsluta denna fantastiska Fredag som övergått till Lördag i sänghalmen.... Kanske lite Amore med Fur Gelfgren... You never know!!!
"De är inge ställe å va på utomlands elle, folk åk till Mollorca och hit å dit. Va fan ä rä frågan om?? Jag sätt mä på en stol jag i källarn när de ä semester, de är inge fel på dä elle"
/Finnnen
Kanske inte så jävla konstigt med tanke på uppdateringsfrekvensen... ;-)
Men nu är de faktiskt semester å jag borde juh mer tid än nånsin men jag har fan glömt bort bloggen... å va fan gör de när de är en stackare som läser den... Var juh historiskt faktiskt ett trettiotal som var in här när man "låg på topp" hehe!!!
Jaja, fredagnatt, semester i nio dagar till, småfull, halvkåt, lätt ångest... you name it!!
Mycke är det i lillbollen åt Ranta iaf. (hjärnan för er som inte hängde med)
Imorn åker jag till Borga för att fira min trettioårsdag lite tidigt... Vi (min far och mina svågrar) skall göra ett helikopterlyft till kalfjället mellan Borgafjäll och Klimpfjäll för att fiska, dricka alkohol och ljuga i tre dygn... Fy fan vilka jävla sägner det skall gå på berget... Den ena värre än den andra... Och på Ons är allt som sagt på fjället glömt...
No offence girls men de här är vi ljusår bättre än er på...
Att samla ett gäng grabbar/gubbar och tälta, dricka alkohol, ljuga en hel massa för att sedan återvända till verkligheten som att ingenting hänt... JAg säger inte att detta betende är nått bra på nått vis... Men är de nått vi kan vi män så är det de... Och visst, jag kan ha fel. Inget snack om det. Visst finns de kvinnor som gör detta utan bekymmer, men håll med mig, visst fan är dom fåräknade... ;-)
Jaja nog om detta... hamnar denna blogg i fel händer har jag väl hela sveriges feminister efter mig åde vill jag då fan inte....
Jasså, har ni förstått att jag tagit mig ett par goda?? Jo annars skulle inte fingrarna åka runt bland tangenterna likt flugor runt koskit å skriva rat som inte är särskilt eftertänksamt. Nä de är juh det som är tjusningen med min blogg... De görs i fyllan och en sak är säker... Är de några man kan lita på är ärlig så är de små barn och alkoholister.. Och särskilt ung känner jag mig inte just nu så... ;-)
Idag har jag haft en fantastisk dag med min Sambo, livskamrat och blivande fru, Emma, min "broder" Daniel och hans familj. Vi har besökt Hemsö Fästning och sen grillat lax här på krokus....
Sen när Daniel med familj åkt hem så satte Överste Gelfgren mig i ett straffarbete i form av tapetsering, men eftersom underslav Ranta hade fått i sig vid det laget en halv flaska vin och ett par öl så gjorde det inget.
Vevade tapetklister och tapeter runt hallen på övervåningen likt en yrkesman (i mitt huvud) och lyckades med att få upp två rullar tapet. Dock tog rullarna slut så vi var tvungen att avbryta detta straffarbete och ägna oss åt facebooking på varsinna våningar... störtlöjligt men kul...
Nä nu är de nog dags att avsluta denna fantastiska Fredag som övergått till Lördag i sänghalmen.... Kanske lite Amore med Fur Gelfgren... You never know!!!
"De är inge ställe å va på utomlands elle, folk åk till Mollorca och hit å dit. Va fan ä rä frågan om?? Jag sätt mä på en stol jag i källarn när de ä semester, de är inge fel på dä elle"
/Finnnen
Jävla Sverige...
Fy fan va bra han är Glans...
Sant vartenda ord... Sjukt bra!!
Grattis Penguins!!!
Surt för grabbarna i Detroit...
Jag höll mig vaken iaf, inte ens trött faktiskt. Undrar om man kan somna nu då?? Jaja, nu kastar jag in handuken iaf.
Gonatt!!
Jag höll mig vaken iaf, inte ens trött faktiskt. Undrar om man kan somna nu då?? Jaja, nu kastar jag in handuken iaf.
Gonatt!!
02:53....
Ja va fan, nu börjar de juh se ut som mitt på dan ute och tidningsbudet åkte precis förbi med "morgontidningen".
Em är fortfarande vaken men påpekar att de nog börjar bli dags nu... "Det här går inte" säger hon... förmodligen övertrött...
Själv tycker jag de går finfint. Första perioden avklarad och det är hockeyfest på hög nivå. Red Wings började sjukt men tappade lite i slutet. Men de är lite skillnad i spelet om man jämför med Elitserien. Inte mycket tid med pucken här direkt och de smäller juh bra mycke mer.
Då kör vi Andra då... Oj, nu kommer solen åxå... hehe!! sjukt... Em blir frustrerad att hon inte sover...
Em är fortfarande vaken men påpekar att de nog börjar bli dags nu... "Det här går inte" säger hon... förmodligen övertrött...
Själv tycker jag de går finfint. Första perioden avklarad och det är hockeyfest på hög nivå. Red Wings började sjukt men tappade lite i slutet. Men de är lite skillnad i spelet om man jämför med Elitserien. Inte mycket tid med pucken här direkt och de smäller juh bra mycke mer.
Då kör vi Andra då... Oj, nu kommer solen åxå... hehe!! sjukt... Em blir frustrerad att hon inte sover...
00:30!!!
Hur fan skall man orka vaka till 04:45. Sjukt!!
Men än så länge går de bra. Har inte ens gått in på kaffet än. Tog dock en liten powernap vid 22:30 och den verkar funka.
Em tröttnade på mig vid halv tolv och tog en hojtur med sin träningsinstruktör... i regnet... 12grader varmt... jaja... förmodligen roligare än att sitta och stirra på mig som powernappar i soffan bredvid. Hehe.
Nu försöker man hitta nått på tv:n som gör att man inte somnar... Inte helt lätt. Kanske: Who's your momma 2 på Canal plus Hits. Amerikansk Erotik från 2007.... HAHA!! Fy fan vad dåligt porr kan vara... Visst fan är de bröst, fittor och kukar om vart annat men när dom blandar in en massa dåligt skådespeleri och den mest fantasirika handlingen så blir man juh mest bara full i skratt.... Får mig och tänka på när jag och Em var i Bulgarien och hittade en porrkanal på tv:n som vi tänkte att vi skulle kika på lite... Hamnade mitt i en scen när en tjej drog ut en slips ur kärleksgrottan... Haha, fy fan vad vi skrattade... Sjukt kul va de.
Ännu roligare va de juh när vi skulle berätta för några kompisar vi träffat där, dagen efter vid middan. Vetefan om vi fick fram vad som hände på filmen.... Minns heller inte om vi såg klart den, tror att den erotiska stämningen försvann med allt hysteriskt skratt... Ännu sjukare blev det senare när vi skulle åka hem och ställde tv:n för väckning. 03:30 typ, slår tv;n igång med världens sugscen å stön. Tog väl en tio sekunder innan man fattade vad fan dom höll på med på... Hehe!! Nja, vakna till hårdporr var väl kanske ingen fest...
Jaja.. Nu kommer Em hem... Haha... toka!! Åka hoj i detta väder....
Återkommer senare....
Go Red Wing!!!
Men än så länge går de bra. Har inte ens gått in på kaffet än. Tog dock en liten powernap vid 22:30 och den verkar funka.
Em tröttnade på mig vid halv tolv och tog en hojtur med sin träningsinstruktör... i regnet... 12grader varmt... jaja... förmodligen roligare än att sitta och stirra på mig som powernappar i soffan bredvid. Hehe.
Nu försöker man hitta nått på tv:n som gör att man inte somnar... Inte helt lätt. Kanske: Who's your momma 2 på Canal plus Hits. Amerikansk Erotik från 2007.... HAHA!! Fy fan vad dåligt porr kan vara... Visst fan är de bröst, fittor och kukar om vart annat men när dom blandar in en massa dåligt skådespeleri och den mest fantasirika handlingen så blir man juh mest bara full i skratt.... Får mig och tänka på när jag och Em var i Bulgarien och hittade en porrkanal på tv:n som vi tänkte att vi skulle kika på lite... Hamnade mitt i en scen när en tjej drog ut en slips ur kärleksgrottan... Haha, fy fan vad vi skrattade... Sjukt kul va de.
Ännu roligare va de juh när vi skulle berätta för några kompisar vi träffat där, dagen efter vid middan. Vetefan om vi fick fram vad som hände på filmen.... Minns heller inte om vi såg klart den, tror att den erotiska stämningen försvann med allt hysteriskt skratt... Ännu sjukare blev det senare när vi skulle åka hem och ställde tv:n för väckning. 03:30 typ, slår tv;n igång med världens sugscen å stön. Tog väl en tio sekunder innan man fattade vad fan dom höll på med på... Hehe!! Nja, vakna till hårdporr var väl kanske ingen fest...
Jaja.. Nu kommer Em hem... Haha... toka!! Åka hoj i detta väder....
Återkommer senare....
Go Red Wing!!!
... jag tror jag dööör....
Har precis upptäckt en hemsida med dom mest fantastiska bilder jag sett på länge....
Här kommer ett litet smakprov
Gå in och kolla själv....
http://explainthisimage.com
Tomblogga...
Som vanligt, en liten sång...
känner igen detta på nått kusligt sätt... känns som jag gjort detta förr... :)
Fredagsmys
And i fucking like it dude....
Kollade min statistik på denna blogg nyss... Haha!! skönt att se att de finns en stackare som kikar in här varje dag och kollar läget... Ja de är tur man inte ligger på 1000Apor och bloggar...
Skit i det nu...
Ikväll blir det NHL Final, om... om jag orkar vara vaken.
Och med tanke på att ett glas rött slinker ner nu så lär man väl slockna innan tio nyheterna...Men jag ska fan försöka iaf.
Ähh... Nu ska jag låte vinet verka lite så lovar jag att komma tillbaka med uppdateringar på uppesittarkvällen och lite annat skit under kvällen/natten
/Lasse Björn
känner igen detta på nått kusligt sätt... känns som jag gjort detta förr... :)
Fredagsmys
And i fucking like it dude....
Kollade min statistik på denna blogg nyss... Haha!! skönt att se att de finns en stackare som kikar in här varje dag och kollar läget... Ja de är tur man inte ligger på 1000Apor och bloggar...
Skit i det nu...
Ikväll blir det NHL Final, om... om jag orkar vara vaken.
Och med tanke på att ett glas rött slinker ner nu så lär man väl slockna innan tio nyheterna...Men jag ska fan försöka iaf.
Ähh... Nu ska jag låte vinet verka lite så lovar jag att komma tillbaka med uppdateringar på uppesittarkvällen och lite annat skit under kvällen/natten
/Lasse Björn
Tre Fyllor och Ett Bröllop
Vilken superhelg de blev förra helgen i sälen... ta en titt på bilderna så förstår ni...
Mycket trevlig helg som sagt med skön skidåkning och en del öl och vin i solen med skönt sällskap....
Och sen kom den stora överraskningen:
Syster yster Camilla gick och blev Fru Hedlund.... Gifte sig utan att vi hade en aning...
Men jag måste säga att de var de bästa bröllop jag varit på. 5min sen var cermonin över och skumpan var sprättad...Hehe!! Thats my kind of party...
STORT GRATTIS SYSTER OCH STAFFAN!!
Tog hojen till jobbet ifag för första gången.... +2 grader och nattfrost på bilen...
Lite kallt var det juh så ditresan blev juh lite si så där. Men hemresan i sol och +16 i luften gjorde juh inte ont...,
Måste slänga in en bild till :-P Är juh rätt nöjd med den må jag juh säga... Går sjukt bra
Så där ja, nu har man slängt upp ett litet inlägg iaf... Nu ska jag förpassa min snart trettioåriga blekblöta kropp till övre däck... Där det kanske förhoppningsvis ligger en (eventuellt) blivade fru och väntar på sin drömkarl... HAHAHA!!!
Som min far säger... "en vacker dag skall jag fria" hehe, de gör jag nog åxå... En vacker dag...
Gonatt bröder, systrar, negrer och finjävlar... Imorn blir en annan dag... Men kom för fan ihåg:
DÖ INTE NYFIKEN
/LillFinnen
Sista svängen...
... Nu drar vi till sälen och krämar ur de sista ur vintern....
Premiärer...
Den första:
Kunde inte hålla mig idag. Var tvungen att ta ut Yamman på en premiärtur. Vilken känsla, det blir nog en mycke trevlig vår i år.
Men de är lite tidigt än:
Grusigt å blött.... Men nu är iaf första svängen avklarad och jag han juh iaf före Svärfar. Hehe!!
Den andra premiären var dagens grillning.
Inte för att de var första gången i år jag grillade men de var första gången vi gjorde de på Krokus i år.
Det blev en fläskfille med grillade grönsaker och halumiost... Mycke gott!!
Men de slår nog inte långfredan:
Grillade räkor och Cava... MMMM!!!
De var fan grejer de, enkelt och gott....
Kunde inte hålla mig idag. Var tvungen att ta ut Yamman på en premiärtur. Vilken känsla, det blir nog en mycke trevlig vår i år.
Men de är lite tidigt än:
Grusigt å blött.... Men nu är iaf första svängen avklarad och jag han juh iaf före Svärfar. Hehe!!
Den andra premiären var dagens grillning.
Inte för att de var första gången i år jag grillade men de var första gången vi gjorde de på Krokus i år.
Det blev en fläskfille med grillade grönsaker och halumiost... Mycke gott!!
Men de slår nog inte långfredan:
Grillade räkor och Cava... MMMM!!!
De var fan grejer de, enkelt och gott....
Sov inte såå bra i natt...
Lite jobbigt att försöka sova på en sida hela natten... Men de gick rätt bra faktiskt.
Känns lite ömt och stelt idag men den ser helt ok ut och den verkar läka som den ska.
Jo morsan, jag förstår din reaktion, hehe. Men du vet juh hur jag är... Gör de jag känner för oftast.
Den kommer att se betyligt bättre ut när den är klar, ser lite plottrig ut nu när den inte är ifylld och inte bakrunden är på plats.
Jaja, nu ska jag veva i mig filen och skutta iväg till jobbet.
He de gött
/Ranta
Känns lite ömt och stelt idag men den ser helt ok ut och den verkar läka som den ska.
Jo morsan, jag förstår din reaktion, hehe. Men du vet juh hur jag är... Gör de jag känner för oftast.
Den kommer att se betyligt bättre ut när den är klar, ser lite plottrig ut nu när den inte är ifylld och inte bakrunden är på plats.
Jaja, nu ska jag veva i mig filen och skutta iväg till jobbet.
He de gött
/Ranta
Äntligen!!!!
Nu har man äntligen fått fingrarna ur arslet och påbörjat "half sleeven" jag så länge pratat om.
Hade bokat upp en tid hos Clifford idag kl16.00 och efter en timmes dividerande och skissande så var de dags att sätta nålen i armen.
Har juh gjort en liten "gadd" för tio år sen på ryggen men de här var nått helt nytt. En hel överarm plus en del på bröstet.
När skissen var överförd på kroppen så var de bara att köra, klockrent blev det. Drake, blomma, allt blev precis som jag tänkt.
Första steget blev juh alla konturer. Fy, fy fan vad ont de gjorde på övergången mellan axel och bröst. När han gjorde konturerna över nyckelbenet så trodde jag att jag skulle svimma.
Men ska man bli fin får man lida pin... Så är det bara...
Om ett par veckor skall bakrunden dit och senare i höst skall den fyllas i och detaljer skall färgläggas. Rom byggdes inte på en dag.... ;-)
Nästa sittning blir juh ganska spännande åxå när insidan av armen skall göras, men de kan fan inte bli värre än nyckelbenet. Det är juh förövrigt där de känns mest nu åxå.... Men nu ska jag sluta gnälla och njuta av min nytatuerade arm istället....
/Tattoo Finnen
Hade bokat upp en tid hos Clifford idag kl16.00 och efter en timmes dividerande och skissande så var de dags att sätta nålen i armen.
Har juh gjort en liten "gadd" för tio år sen på ryggen men de här var nått helt nytt. En hel överarm plus en del på bröstet.
När skissen var överförd på kroppen så var de bara att köra, klockrent blev det. Drake, blomma, allt blev precis som jag tänkt.
Första steget blev juh alla konturer. Fy, fy fan vad ont de gjorde på övergången mellan axel och bröst. När han gjorde konturerna över nyckelbenet så trodde jag att jag skulle svimma.
Men ska man bli fin får man lida pin... Så är det bara...
Om ett par veckor skall bakrunden dit och senare i höst skall den fyllas i och detaljer skall färgläggas. Rom byggdes inte på en dag.... ;-)
Nästa sittning blir juh ganska spännande åxå när insidan av armen skall göras, men de kan fan inte bli värre än nyckelbenet. Det är juh förövrigt där de känns mest nu åxå.... Men nu ska jag sluta gnälla och njuta av min nytatuerade arm istället....
/Tattoo Finnen
Lister runt tak och golv är tydligen ingen fluga som går över om man väntar tillräckligt länge så....
Först lite bra musik:
"Men brolla, va är det jag hör, läste jag ordet praktiskt? Trodde inte det fanns i din vokabulär, håller du på att blir vuxen tro? ;-)"
Nja, vuxen skulle jag inte kalla det.. Möjligtvis lite äldre, "klokare" och tunnhårigare kanske hehe!! Men knappast vuxen...
Iof börjar man juh närma sig "lättgubbsåldern" och allt vad det nu innebär. Men innan man "växer upp" så ska jag se till å köra hela jävla 30års kris köret.
Å de har juh börjat bra.
En ny sporthoj står juh i garaget och på onsdag till veckan ska vänstra överarmen täckas med tatueringsbläck...
Vad är nästa steg?? Nån som har erfarenhet?? Kanske hårblekning och ögonbrynsfärgning... hehe!!
Jaja!! Kul ska man ha innan mossan börjar växa i arslet iaf å de är säkert de....
Imorn blir det en skotertrip igen.. kanske en bland dom sista för säsongen. Blir nog en sväng till våffelstugan i roten med Sjödin och några fler. Kommer väl lite bilder från de imorn kanske... Annars så blir de nog en rätt lugn helg skulle jag tro... Lite småpyssel i huset kanske.
Finns juh en del lister och sånt som bör komma upp innan man ballar ur fullständigt med 30års krisen och enbart ägnar sig åt kroppsutsmyckning och hojåkning.
Är juh så satans motigt att få upp dom där jävla träflisorna runt väggarna... Vem fan kom på att de var snyggt med lister... Skulle ha ett å annat ord till den stackars saten...
Men nu är de som de är... Lister runt tak och golv är tydligen ingen fluga som går över om man väntar tillräckligt länge så de är nog bara att bita i suräpplet och börja skicka upp skiten runt väggarna...
Nä nu är de nog dags att borsta bort fredagsvinet från framtänderna och hoppa i sängs... Ny dag imorn... En dag närmare 30... Yiiihaaa!!!
/Gamm Finnen
"Men brolla, va är det jag hör, läste jag ordet praktiskt? Trodde inte det fanns i din vokabulär, håller du på att blir vuxen tro? ;-)"
Nja, vuxen skulle jag inte kalla det.. Möjligtvis lite äldre, "klokare" och tunnhårigare kanske hehe!! Men knappast vuxen...
Iof börjar man juh närma sig "lättgubbsåldern" och allt vad det nu innebär. Men innan man "växer upp" så ska jag se till å köra hela jävla 30års kris köret.
Å de har juh börjat bra.
En ny sporthoj står juh i garaget och på onsdag till veckan ska vänstra överarmen täckas med tatueringsbläck...
Vad är nästa steg?? Nån som har erfarenhet?? Kanske hårblekning och ögonbrynsfärgning... hehe!!
Jaja!! Kul ska man ha innan mossan börjar växa i arslet iaf å de är säkert de....
Imorn blir det en skotertrip igen.. kanske en bland dom sista för säsongen. Blir nog en sväng till våffelstugan i roten med Sjödin och några fler. Kommer väl lite bilder från de imorn kanske... Annars så blir de nog en rätt lugn helg skulle jag tro... Lite småpyssel i huset kanske.
Finns juh en del lister och sånt som bör komma upp innan man ballar ur fullständigt med 30års krisen och enbart ägnar sig åt kroppsutsmyckning och hojåkning.
Är juh så satans motigt att få upp dom där jävla träflisorna runt väggarna... Vem fan kom på att de var snyggt med lister... Skulle ha ett å annat ord till den stackars saten...
Men nu är de som de är... Lister runt tak och golv är tydligen ingen fluga som går över om man väntar tillräckligt länge så de är nog bara att bita i suräpplet och börja skicka upp skiten runt väggarna...
Nä nu är de nog dags att borsta bort fredagsvinet från framtänderna och hoppa i sängs... Ny dag imorn... En dag närmare 30... Yiiihaaa!!!
/Gamm Finnen
