MAQ Träning
Muscle Action Quality
Är tydligen det som gäller för oss med syltryggar....
Har beställt lite material därifrån nu, kan juh vara värt att testa och se om de är nått för mig.
Ska till läkaren igen imorn och tigga åt mig lite sjukgymnastik och naprapatbehandling....
Börjar bli lite småless på att vara hemma nu men samtidigt vetefan om jag klarar av att börja jobba igen. Provade att vara lite mer aktiv igår, körde lite bil, gick en sväng i Birsta... Känns idag... hmm
Så idag är man tillbaka med soffläge varvat med promenader.
Är tydligen det som gäller för oss med syltryggar....
Har beställt lite material därifrån nu, kan juh vara värt att testa och se om de är nått för mig.
Ska till läkaren igen imorn och tigga åt mig lite sjukgymnastik och naprapatbehandling....
Börjar bli lite småless på att vara hemma nu men samtidigt vetefan om jag klarar av att börja jobba igen. Provade att vara lite mer aktiv igår, körde lite bil, gick en sväng i Birsta... Känns idag... hmm
Så idag är man tillbaka med soffläge varvat med promenader.
Kommentarer
Postat av: Mikaela
MAQ är super!! Börjar du bli sliten i kroppen?!
Har skrivit tränings program till brorsan.. lär ju bygga kroppsstyrka om det ska bli nå skotercross åkning i vinter =)
Du kanske skulle behöva ett du å?!! =)
Jobbigt med ischias.. hoppas du blir bra snart!
Postat av: Mikaela
Vad är det för fel du har i ryggen? Diskbråck...?
Trackback
